'garder vos rêves et vos ambitions à l'esprit'
Un vision board, ou tableau de visualisation, est un outil visuel utilisé pour représenter vos objectifs et vos aspirations. Il est souvent constitué d'un collage de photos, de dessins, de citations et d'images qui illustrent ce que vous souhaitez réaliser dans différents aspects de votre vie, tels que la carrière, la santé, les relations et les loisirs.
Avantages du vision board :
Clarification des objectifs : En créant un vision board, vous définissez clairement ce que vous voulez atteindre.
Motivation : Voir régulièrement les images de vos objectifs peut vous rappeler ce que vous visez et vous motiver à continuer à travailler vers ces buts.
Visualisation : Imaginer et voir vos objectifs accomplis peut renforcer votre croyance en votre capacité à les réaliser.
Comment créer un vision board :
Réfléchir à vos objectifs : Pensez à ce que vous souhaitez accomplir dans différents domaines de votre vie.
Collecter des images et des mots : Trouvez des photos, des dessins, des citations ou des mots qui représentent ces objectifs.
Assembler le tout : sur un tableau, un carnet ou créez un tableau numérique si vous préférez.
Un vision board peut être un puissant outil pour garder vos rêves et vos ambitions à l'esprit et pour rester concentré sur ce qui compte le plus pour vous.
Et surtout, faites simple, si c'est compliqué, on sort déjà de l'objectif principal.
Le mien est à l'image de ma façon de structurer les choses et suffisamment explicite pour ma compréhension.
N'hésitez pas à partager vos créations en commentaire.
vous pouvez aussi le proposer à vos enfants. C'est un moment de partage et d'échange intéressant.